google.com, pub-0824692621451989, DIRECT, f08c47fec0942fa0
Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Khasiat bunga mawar

Khasiat bunga mawar

khasiat bunga mawarKhasiat bunga mawar, inilah yang akan coba sharekan kepada sahabat serba serbi semua, bunga mawar yang merupakan salah satu tanaman hias yang sangat banyak dicari oleh para pencinta tanaman hias ini, ternyata memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan.
Sahabat mungkin pernah mengalami jenis penyakit bau mulut, jadi tidak ada salahnya untuk mencoba mengunakan bunga mawar untuk mengobatinya. Adapun inilah salah satu khasiat bunga mawar yang dapat kita ambil manfaatnya, yaitu untuk mengobati bau mulut, atau radang tenggorokan. Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

Khasiat bunga mawar

  1. Siapakan keberapa buah bunga mawar, untuk jenis bunga mawar, terserah yang penting bunga mawar, namun demikian untuk hasil yang lebih baik adalah bunga mawar yang berwarna merah.
  2. Bunga mawar yang telah kita siapkan kita bersihkan dari debu yang menempel, dan kita pisahkan kelopak-kelopaknya satu per satu.
  3. Kelopak-kelopak bunga mawar yang sudah kita pisahkan tersebut kita rendam diair putih, dan kita campur sedikit dengan gula batu.
  4. Bunga mawar yang sudah kita rendam tersebut kita saring, ambil airnya, dan kita minum setiap hari sebelum tidur, sampai penyakit yang kita derita sembuh.
  5. Untuk waktu lamanya merendam bunga mawar adalah kira-kira 3 jam.
Demikian cara membuat untuk mendapatkan khasiat bunga mawar, untuk obat bau mulut atau radang tenggorokan, selamat mencoba dan semoga cepat sembuh.

Khasiat bunga mawar

Manfaat buah sirsak

Buah sirsak dan dalam bahasa lainnya buah nangka belanda ini, serba serbi juga tidak tau kenapa buah sirsak disebut juga nangka belanda, mungkin asalannya dari belanda kali, buah sirsak sangat banyak manfaatnya, mulai dari daun, buah dan juga kulitnya.
Dalam posting sebelumnya serba serbi juga telah berbagi tentang khasiat daun sirsak kelik aja khasiat daun sirsak. Kali ini serba serbi akan mencoba share tentang buahnya pula.
Dan berikut ini adalah manfaat buah sirsak, selain dari buah-buahan pencuci mulut yang rasanya nikmat

buah sirsak
Buah sirsak

  1. Sebagai penyembuh kangker
  2. Buah sirsak yang terkenal dengan anti bakteri dan juga anti jamur, mampu melawan cacing atau parasit, penyebab kangker, selain dari penyembuhan buah sirsak juga mampu mencegah penyakit kangker, bukan kantong kering lho.. hehehehe kalo kantong kering obatnya ya bekerja dengan rajin.
  3. Sumber Vitamin
  4. Buah sirsak juga terkenal dengan sumber vitaminnya, banyak vitamin yang terkandung didalam buah sirsak diantaranya adalah :
    1. Vitamin A
    2. Vitamin B1
    3. Vitamin B2
    4. Kaya akan Serat
    5. Fruktosa
    6. Karbohidrat dan juga
    7. Asam askorbat
Untuk mendapatkan manfaat buah sirsak secara sempurna kita kits diusakan untuk bisa mengkonsumsi buah sirsak setiap hari, dalam mengkonsumsi buah sirsak dapat dilakukan dengan berbagai cara, misalnya dengan memakannya langsung (tampa dilakukan pengolah terlebih dahulu), juga nikmat, dan kita juga bisa membuatnya menjadi jus, dan ini adalah cara membuat jus sirsak, langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
  1. Siapkan beberapa buah sirsak
  2. Kupas kulitnya ambil bagian isi buah sirsak yang berwarna putih dan lembut,
  3. Benlder buah isi buah sirsak yang sudah kita bersihkan dari kulit dan juga bijinya. jika tidak ada blender anda juga bisa mengantinya dengan cara memarutnya, atau dengan cara yang lainnya yang penting buah sirsak menjadi hancur
  4. Setelah itu, sahabat juga bisa menambahkan dengan es, susu, coklak, alpukat, dan sebagainya, tergantung dari selera kita.
Dan manfaatnya bila kita sering mengkonsumsi jus sirsak dapat mengatasi berbagai penyakit, diantaranya adalah sebagai berikut:
  1. Mengatasi sembelit
  2. Mencegah kangker atau tumor
  3. Anti bakteri
  4. Meningkatkan daya tahan tubuh
  5. Mencegah oetoporosis
Demikian tentang manfaat buah sirsak untuk kesehatan kita "Menjaga Lebih baik dari pada mengobati", selain dari itu rasa buah sirsak juga nikmat, baik dimakan langsung maupun dibuat jus/

Manfaat jeruk nipis yang unik

manfaat jeruk nipisManfaat jeruk nipis, akan dapat kita rasakan manfaatnya bila kita sering mengkonsumsi jeruk nipis secara teratur, seperti, untuk kecantikan, kesehatan dan lain sebagainya. Jeruk nipis yang kaya akan vitamin C, Vitamin A, dan juga Vitamin B1, juga mengandung asam sitrat, zat besi, fosfor, limonenem dan juga linalool.
Selain itu semua juga masih terdapat banyak manfaat dari jeruk nipis, terutama bagi kesehatan dan juga kecantikan diantaranya adalah sebagai berukut :
  1. Merawat mata
      Zat flavonoid yang terdapat dalam jeruk nipis dapat membantuk menjaga kesehatan mata dari bebagai macam jenis infeksi, selain itu juga jeruk nipis juga dapat membatu punuaan dini dan degenrasi pada mata, (baca juga tips merawat mata untuk mendapatkan tips yang lain tentang cara merawat mata)
  2. Tekanan darah tinggi
      Kandungan vitamin yang terdapat didalam jeruk nipis juga mampu mengobati tekanan darah tinggi, menurut beberapa hasil penelitian jeruk nipis mempunyai khasiat sebagai obat alami penderita hipertensi.
  3. Merawat wajah
      Selama ini kita sudah sering mendengan tentang yang namanya jeruk nipis, sebagai bahan dasar obat-obatan untuk kecantikan, alasannya karena zat-zat yang terdapat didalam jeruk nipis mempu, membuah wajah lembut, tampak putih, dan merapatkan pori-pori.
  4. Memperlancar pencernaan
      Kandungan vitamin C yang terdapat dalam jeruk nipis juga mampu memperlancar pencernaan, ini karena kandungan vitamin C yang terdapat didalam jeruk nipis lebih besar ketimbang jenis jenis jeruk yang lainnya. Selain dari itu jeruk nipis juga mampu mengobati berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan pencernaan, seperti ambient, sembelit, batu ginjal, dan juga radang tenggorokan.
  5. Mencegah jerawat
      Antioksida yang terdapat didalam jeruk nipis juga mampu mengobati masalah kulit wajah, diantaranya jerawat, jeruk nipis juga mampu mengurangi kadar minyak yang terdapat dalam kulit wajah, yang menyebabkan baktery penyebab jerawat berkembang biak (baca juga obat jerawat untuk mendapatkan bagai mana cara menghilangkan jerawat)
Demikianlah beberapa manfaat jeruk nipis yang akan kita dapatkan manfaatnya bila kita sering mengkonsumsi jeruk nipis, baik secara langsung maupun tidak, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita tentang tumbuh-tumbuhan yang ada diindonesia.

Khasiat kembang sepatu

khasiat kembang sepatu Siapa sangka salah satu jenis tanaman hias ini memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan, terutama untuk daerah sekitar rambut, kembang sepatu yang biasanya hanya dimanfaatkan sebagai tanaman hias, kini juga dapat kita manfaatkan untuk menghitamkankan rambut, cara menghitamkan rambut dengan bahan dasar kembang sepatu, tentunya ini lebih mudah dan meriah, karana kita hanya mengunakan kembang sepatu sebagai bahan dasar. selain dari untuk menghitamkan rambut khasiat kembang sepatu yang lain adalah sebagai obat kepala, baca obat sakit kepala alami Perlu dipahami juga bahwa setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda-beda hingga tidak menutup kemungkinan khasiat kembang sepatu untuk menghitamkan rambut ini tidak berhasil, ada kalanya ini disebabkan oleh jenis rambut yang tidak cocok untuk rambut kulit kepala anda. Baiklah langsung saja kita mulai membahas tentang khasiat kembang sepatu untuk menghitamkan rambut, adapun langkah-langkah cara menghitamkan rambut adalah sebagai berikut :
  1. Ambil beberapa tangkai kembang sepatu
  2. Ambil kelopak-kelopak kembang sepatu, lalu rendam sambil diremas-remas, sampai mengeluarkan lendir
  3. Sapukan lendir kembang sepatu tersebut kerambut
  4. Biarkan selama semalaman, bilas pada keesokan harinya, selain untuk menghitamkan rambut, khasiat kembang sepatu juga diyakini mampu menyejukkan kulit kepala.
Demikianlah khasiat kembang sepatu untuk menghitamkan rambut yang tak kalah hebatnya seperti tanaman berkhasiat lainnya seperti khasiat daun sirsak atau khasiat daun sirih, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Kandungan gizi jambu batu dan manfaatnya

jambu batuJambu batu (Psidium guajava) atau biasanya juga sering disebut jambu biji atau jambu kelutuk (bahasa jawa) merupakan jenis jenis tanaman yang berasal dari daerah Brazil, dan banyak tersebar di Asia termasuk Indonesia melalui Negara Thailand. Jambu batu atau jambu biji memiliki warna hijau dengan daging isinya berwarna merah dan putih memiliki rasa manis-manis asam. Buah jambu terkenal akan vitamin C dan yang lainnya. Berikut ini adalah kandungan gizi jambu batu per 100 gramnya :
  • Prinsip Nilai Gizi Persentase AKG
  • Energi 68 Kcal 3,5%
  • Karbohidrat 14,3 g 11,5%
  • Protein 2,55 g 5%
  • Total Lemak 0,95 g 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%
  • Serat diet 5.4 g 14%
  • Vitamin
  • Folates 49 mcg 12,5%
  • Niacin 1,084 mg 7%
  • Asam pantotenat 0.451 mg 9%
  • Pyridoxine 0,110 mg 8,5%
  • Riboflavin 0,040 mg 3%
  • Thiamin 0,067 mg 5,5%
  • Vitamin A 624 IU 21%
  • Vitamin C 228 mg 396%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Vitamin K 2.6 mcg 2%
  • Elektrolit
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kalium 417 mg 9%
  • Mineral
  • Kalsium 18 mg 2%
  • Tembaga 0,230 mg 2,5%
  • Besi 0,26 mg 3%
  • Magnesium 22 mg 5,5%
  • Mangan 0,150 mg 6,5%
  • Fosfor 11 mg 2%
  • Selenium 0.6 mcg 1%
  • Seng 0,23 mg 2%
  • Phyto-nutrisi
  • ß-karoten 374 mcg -
  • Crypto-xanthin-ß 0 mcg -
  • Lycopene 5204 mcg -
Dari jumlah kandungan gizi jambu batu tersebutlah yang membuat jambu biji banyak mempunyai khasiat terutama untuk kesehatan, dan ini adalah beberapa khasiat yang akan kita dapatkan bila kita sering mengkonsumsi buah jambu, baik secara langsung maupun dioleh terlebih dahulu, misalnya dibuat jus. Jambu batu bukan hanya buahnya saja yang dapat kita manfaatkan untuk kesehatan melainkan daunnya juga bisa kita manfaatkan untuk kesehatan kelik Manfaat daun jambu biji untuk mengetahui informasi lebih lanjut tentang manfaat daun jambu biji atau jambu batu. Dan berikut ini manfaat jambu biji :
  1. Bagus untuk kesehatan kulit
  2. Membantu menurunkan tekanan darah tinggi
  3. Buah jambu mampu meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah terjadinya kangker
  4. Anti oksidan dan beta karotin
Jadi dengan kita mengetahui tentang kandungan gizi jambu batu tersebut mulai sekarang kita tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsi buah jambu, selain rasanya yang enak juga bagus untuk menjaga kesehatan kita.

Cara mengatasi rambut rontok

tips menjaga kesehatan rambutRambut rontok, ini adalah salah satu penyakit rambut, bila tidak segera diatasi ini tentunya akan menyebabkan rambut kita menjadi sedikit atau yang lebih parahnya bisa membuat kita menjadi sulah atau botak. Kejadian tersebut tentunya tidak ingin kita alami, bila sahabat mengalami hal tersebut, sebenarnya banyak cara yang dapat kita lakukan untuk mengatasinya, baik dengan cara yang moderen (bahan kimia) atau cara tradisional (bahan alami) kedua cara tersebut tentunya memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, cara moderen biasanya hasilnya lebih cepat dan instan namun memiliki efek samping, misanya rambut menjadi kering, dan harganya lumayan membuat kantong kita menjadi kering. Sedangkan cara alami prosesnya sedikit lambat, memerlukan kesabaran dan rutin, namun tidak beresiko terhadap kesehatan rambut kita, baik dalam jangka pendek atau panjang.
Dalam share serba serbi kali ini akan mencoba membahas tentang cara mengatasi rambut rontok dengan cara alami, yaitu mengunakan bahan-bahan alami yang disediakan oleh alam, diantanya adalah sebagai berikut :
  1. Cara mengatasi rambut rontok dengan buah mengkudu
    • Siapkan beberapa buah mengkudu yang sudah masang atau matang, potong-potong hingga menjadi beberapa bagian setelah itu kita blender
    • Campurkan dengan kuning telur bebek, aduk sampai rata
    • Oleskan ramuan tersebut pada rambut, sebaiknya sebelum melakukannya rambut sudah dikeramas dan masih basah.
    • Biarkan selama kurang lebih 10 menit
    • Bilas dengan air bersih sampai benar-benar bersih
  2. Cara mengatasi rambut rontok dengan daun seledri
    • Siapkan 7 sampai 10 lembar daun seledri
    • Tumbuk hingga halus
    • Gosokkan tumbukan daun seledri tersebut kerambut sampai rata sambil diurut-urut, sebaiknya dilakukan setelah kita keramas
    • Seletah rata bungkus rambut kita dengan shower cap atau dapat juga dibungkus dengan topi plastik, biarkan selama kurang lebih 1 jam
    • Bilas dengan air bersih, sampai benar-benar bersih
    • Untuk hasil yang lebih bagus lakukan perawatan tersebut dua kali dalam seminggu
Demikianlah beberapa cara mengatasi rambut rontok dengan bahan alami, yang disediakan oleh alam, cara yang sederhana namun hasilnya tidak sederhana bila kita melakukannya dengan sabar dan rutin, semoga berhasil rambut anda tidak rontok kembali.

Manfaat daun pepaya terbaru

Manfaat daun Pepaya terbaru

daun papayaManfaat daun pepaya terbaru inilah share serba serbi kali, mungkin sahabat sudah sering mendengar tentang yang namanya buah pepaya, ada juga yang menyebutnya buah betik maupun gandul, namun intinya tetap buah yang sama.
Buah Pepaya sangat banyak manfaatnya mulai dari buah hingga kedaunnya, baik itu daun yang muda maupun daun yang sudah tua, dalam posting sebelumnya serba serbi berbagi tentang manfaat pepaya yaitu tentang buahnya kelik aja manfaat pepaya untuk membaca postingan sebelumnya, dan kali ini serba serbi akan mencoba berbagi kepada sahabat semua tentang manfaat daun pepaya, yang tak kalah juga dengan daun rambutan ataupun kulit manggis.

Manfaat daun pepaya terbaru

Diantara manfaat daun pepaya adalah sebagai berikut :
  1. Obat jerawat, inilah salah satu manfaat daun pepaya, sebagai obat jerawat, yang tentunya bukan cuma baru kali ini serba serbi berbagi tentang obat jerawat, kelik aja Manfaat pisang untuk kecantikan untuk membaca tips yang lain tentang menghilangkan jerawat. cara menfaatkan daun pepaya sebagai obat jerawat pun cukup mudah, adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
    1. Ambillah 2-3 lembar daun pepaya yang sudah tua
    2. Jemur daun pepaya tersebut, sampai menjadi kering, dan berubah warnanya sedikit kehitam-hitaman, dan menjadi renyah
    3. Setelah itu daun pepaya yang sudah menjadi kering kita, tumbuk sampai halus
    4. Cara mengunakannya, campurlah bubuk daun pepaya yang sudah halus kita tumbuk dengan sedikit air, setelah itu kita tempelkan kewajah kita, seperti mengunakan masker, biarkan sampai agak kering setelah itu kita cuci dengan air hangat.
  2. Menambah nafsu makan, Manfaat daun pepaya juga bisa digunakan untuk menambah nafsu makan, bagi sahabat yang sering tidak selera saat makan tidak salah untuk memcobanya, cara membuatnya tidaklah terlalu repot, kita membuat jamu dari daun pepaya, adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
    1. Ambillah beberapa lebar daun pepaya yang masih segar
    2. Setelah itu kita cuci bersih daun pepaya tersebut
    3. Kita haluskan, dengan cara diparut, ditumbuk atau diblender, sampai halus,
    4. Kita tambah air sedikit setelah itu kita peras ambil airnya dan buang sampahnya
    5. Kita tambahkan dengan sedikit garam dan asam jawa. Rasanya lumayan pahit, lho
  3. Nyeri saat haid. Manfaat daun pepaya yang selanjutnya adalah khusu untuk cewek, karena hanya cewek yang merasakan, yaitu sebagai obat haid. Adapun cara membuatnya cukup mudah dan khasiatnya cukup lumayan. adapun langkah-langkah membuatnya adalah sebagai berikut :
    1. Ambillah beberapa lembar daun pepaya yang masih segar
    2. Cuci bersih daun pepaya tersebut
    3. Rebus daun pepaya tersebut, dengan perbandingan 2 lembar daun pepaya untuk satu gelas air, samapai memdidih dan jangan lupa dicampur dengan sedikit garam dan asam jawa
    4. Saring airnya, minum selagi hangat
Demikianlah beberapa manfaat daun pepaya terbaru, yang dapat serba serbi sharekan, semoga bermanfaat,

manfaat daun pepaya terbaru

Mari kita Jauhi Narkoba

Narkoba adalah zat adiktif dan psikotropika. Tapi bila tidak dipergunakan secara berlebihan dan dalam pengawasan petugas kesehatan, maka zat adiktif dan psikotropika tersebut juga dapat memberikan manfaat dan kegunaan yang positif. Tapi di Indonesia banyak yang menyalah gunakan zat-zat berbahaya tersebut.
Menghindarkan diri dari pengaruh zat adiktif dan psikotrapika atau narkotika.
Narkotika, obat psikotrapika, dan zat adiktif dikenal dengan singkatan NAPZA. Walaupun memberikan manfaat, tetapi penggunaannya sering disalah gunakan. Sekarang ini peredaran napza diindonesia, bahkan didunia sangat mengkwatirkan. Akibat yang ditimbulkan dari penggunaan napza sangat kompleks. Tidak hanya berpengaruh terhadap pengguna nya saja, tetapi juga mempengaruhi lingkungan nya karena napza akan berpengaruh terhadap semua aspek kehidupan pengguna, yaitu social, mental, spiritual. Dengan efek samping yang begitu berbahaya dari penyalahgunaan napza. Generasi muda harus dapat menghindarkan diri dari penyalahgunaan napza. Jenis jenis narkoba atau Napza juga banyak sekali, yang sering disalah gunakan
Anti Narkoba
  1. Ciri-ciri korban ketergantungan napza
    Untuk pengguna napza yang belum pada taraf ketergantungan, pengguna tersebut masih mempunyai kemampuan untuk hidup normal, dalam arti mampu mengendalikan prilakunya. Pada pengguna napza yang sudah kecanduan, akan terlihat perubahan pada fisik korban napza. Antara lain. Selalu lesu, mudah marah, gelisah, ketakutan, pernapasan tidak lancer, mata merah, kehilangan keinginan makan dan tidur, berhalusinasi. Dan cenderung tidak sadar dengan keadaan sekitarnya.
  2. Proses penyembuhan napza
    Dengan adanya peristiwa tertentu yang menyentuh hatinya, seorang pecandu napza punya keinginan untuk sembuh. Dan untuk menyembuhkan korban napza, perlu proses yang panjang dan bertahap. Karna, pecandu ketergantungan napza sudah berubah pola hidupnya. Dan tubuhnya banyak mengandung banyak racun. Berikut merupakan tahapan dalam proses penyembuhan pecandu ketergantungan napza.
    • Tahap I:
        Pada tahap I, terjadi penyadaran diri pada pecandu, bahwa napza sangat berbahaya. Pecandu mulai menyadari telah melakukan sesuatu kesalahan yang besar pada hidupnya. Pada tahap penyadaran diri ini, pecandu harus didampingi untuk lebih menguatkan diri dan menjauhkan pecandu dari teman-temannya yang masih mengkonsumsi napza.
    • Tahap II:
        Pada tahap II, pecandu sudah lebih terbuka terhadap orang lain, berserah diri kepada yang maha kuasa. Dan ingin kembali menata kehidupannya. Pada kondisi ini, pecandu sudah stabil emosinya dan mau melakukan pengobatan dengan kesadaran yang tinggi.
    • Tahap III:
        Tahap III adalah tahap kesembuhan awal. Setelah melewati tahap ini, pecandu dikatakan sebagai mantan pecandu, karna merasakan adanya perubahan-perubahan pada dirinya, baik secara fisik, maupun psikis. Sacara fisik, tubuhnya merasa lebih sehat dan segar, sedangkan secara psikis, mantan pecandu lebih merasa percaya diri dan dihargai oleh lingkungan nya.
    Setelah melewati tahap demi tahapan tersebut. Mantan pecandu harus tetap menguatkan dirinya untuk mengatakan, TIDAK PADA NARKOBA.
  3. Pencegahan penyalah gunaan zat adiktiv dan psikotropika
    Beberapa langkah yang perlu dilakukan agar terhindar dari penyalah gunaan napza, antara lain sebagai berikut.
    • Membina hubungan yang harmonis dengan keluarga.
        Hubungan yang harmonis dengan keluarga dapat mencegah penyalahgunaan napza karna keluarga yang harmonis memberikan rasa yang aman dan nyaman bagi penghuninya. Dengan hubungan yang harmonis antara orang tua dan anak, orang tua dapat memberitahukan tentang bahayanya napza, sedangkan anak lebih terbuka dalam membicarakan masalah-masalahnya.
    • Meningkatkan kemampuan pribadi dan social.
        Untuk membentengi diri dari pengaruh lingkungan terutama teman sekolah dalam penyalahgunaan napza, anak-anak sebaiknya diberi kesibukan yang positif diluar kegiatan belajar sekolah. Misalnya kegiatan kesenian atau olahraga, kegiatan positif tersebut akan meningkatkan kemampuan pribadi anak, salah satunya adalah kepercayaan diri anak.
    • Membangun kehidupan spiritual yang baik.
        Kehidupan spiritual yang baik akan memperkokoh pertahanan diri anak terhadap hal-hal negative termasuk penyalahgunaan zat adiktif dan psikotrapika. Dengan banyak mengikuti kegiatan keagamaan. Seorang anak akan mempunyai arah pergaulan yang lebih baik.
    • Berani berkata tidak untuk narkoba.
        Carilah informasi sebanyak-banyaknya mengenai efek samping yang dapat ditimbulkan dari penyalahgunaan zat adiktif dan psikotrapika. Dengan mengetahui bahwa kenikmatan yang diproleh dari narkoba, zat adiktif dan psikotrapika tidak sebanding dengan bahaya yang ditimbulkannya, generasi muda harus berani berkata TIDAK UNTUK NARKOBA.
Mari kita jauhi narkoba dari sekarang supaya generasi yang akan datang bebas dari yang namanya narkoba, kalo tidak dari diri sendiri mau siapa lagi